Vielen Dank an Alisa Buchinger für ihren Beitrag. Infos zu ihrem Verein Karate Union Shotokan Salzburg.  
 Gehörten die Würzburger Kickers in der Hinrunde noch zu den positiven Überraschungen, hat das Team von Bernd Hollerbach nach der Winterpause den Rhythmus verloren.  
  Den Veilchen ist es dabei zumindest aus heutiger Sicht nicht zuzutrauen, die offenkundigen Abwehrprobleme von Paderborn auszunutzen. 
 Da zudem bereits die letzten drei Begegnungen allesamt in einer Punkteteilung endeten rechnen wir mit einem ausgeglichenen Spiel. 
  Den globalen Sieg holte sich Jo Fukuda in Japan, Fukuoka bei den Männern (71,6 km) und Esther Pfeiffer in Deutschland, München bei den Frauen (59 km)  

Der Kampf gegen den inneren Schweinehund entscheidet oft über sportlichen Fortschritt oder Stillstand. Müdigkeit, Stress oder Bequemlichkeit liefern scheinbar gute Gründe, eine Trainingseinheit zu verschieben. Doch gerade kleine, konsequente Schritte stärken bei vielen Menschen die Disziplin.  
 Ging zum Ende der Englischen Woche gegen Düsseldorf das erste Heimspiel des gesamten Kalenderjahres schief, war danach auch auf dem „Betze“ wieder einmal nichts zu machen; gegen rätselhaft passiv agierende Gäste setzten die Roten Teufel verdientermaßen ihre kleine Siegesserie fort.  
  Anfang Oktober entließ der SVS Kenan Kocak nach nur einem Sieg, zwei Remis und sechs Niederlagen in neun Spielen. 
 Die drei Duelle, die seitdem ausgetragen wurden, endeten alle mit einem Bochum-Sieg. Einer davon war in der Vorsaison in Sandhausen mit 3:In der Hinrunde besiegte der VfL den SVS zu Hause mit 1:0. 
  Ganz dürften die Hamburger noch nicht in der Liga angekommen sein — im Gegensatz zu Sandhausen, die ihre siebtes Zweitliga-Saison absolvieren.  

 Wett Tipps, Vorschau und Prognose Spielzeit 2015/2016 der Bundesliga in Deutschland  
 Gerade deshalb lohnt es sich, Sport nicht als Ausnahmeprogramm zu betrachten. Wer nur dann aktiv wird, wenn alles perfekt passt, wird in einer Großstadt selten regelmäßig trainieren. Besser funktioniert ein pragmatischer Ansatz: zwei feste Termine pro Woche, eine erreichbare Strecke, ein Vereinstraining zum Ausprobieren oder ein Event als Zielpunkt. Kleine Strukturen schlagen große Vorsätze.  
  Der direkte Vergleich spricht indes eindeutig für Dynamo Dresden. Aus Dresdener Sicht stehen in 62 Duellen mit Union Berlin 28 Siege, 19 Unentschieden und 15 Niederlagen zu Buche. 
  Dabei rollt das Rad auf einer Fläche von 23 auf 3 Metern auf beiden Reifen und es werden Pflicht- und Kürübungen vorgeturnt. Teilweise werden dabei Elemente aus dem Reck- oder Barrenturnen verwendet. Es gibt Übungen, die mit Hilfe beider, einer oder ohne Bindungen ausgeführt werden. Im Erwachsenenbereich wird das Geradeturnen zu Musik (ähnlich dem Eiskunstlaufen) bei Frauen und Männern ausgeführt. Dabei ist es wichtig, dass die Turnerinnen und Turner zur Musik passend ihre Elemente turnen und entsprechende Akzente setzen. 
  Abbildung: Der Ball des Sports im Festsaal des Wiener Rathauses © Stefan Burghart  

 Sowohl der VfB Stuttgart als auch der TSV 1860 München kassierten am vergangenen Wochenende ganz deutliche Niederlagen. Am zehnten Spieltag der Bundesliga stehen sich die beiden Mannschaften nun direkt gegenüber.  
 Derweil die Blau-Weißen im Cup den Erstligisten aus Hoffenheim auf dem falschen Fuß erwischten, steckt das Team in der Liga schon wieder im mittlerweile längst zur vertrauten Heimat gewordenen Tabellenkeller fest — und die Hoffnungen dürften gering sein, dass nun ausgerechnet das Gastspiel im Revier etwas an diesem Ärgernis ändern kann.   
 So kommt es, dass aus dem vermeintlichen Kopf-an-Kopf-Rennen um den Titel mittlerweile ein Dreikampf geworden ist! 
  Die Wettfreunde tippen im ersten Zweitligaspiel der beiden Mannschaften auf einen Heimsieg der Stuttgarter.  
 → Stark wie in allen Bereichen präsentiert sich der britische Wettanbieter auch bei der Bundesliga. Das Wettangebot zählt sicherlich zu den umfangreichsten…  

 Das Yoga-Sutra von Patanjali ist ein grundlegendes Werk, welches quasi als Leitfaden für die Praxis des Yoga dient. Es wurde vermutlich zwischen dem Jahrhundert v. Chr. und dem Jahrhundert n. Chr. verfasst und besteht aus insgesamt 195 Sutras (Aphorismen), welche in vier Kapitel (Padas) gegliedert sind.  
 Die lediglich sieben verbuchten Unentschieden läuteten einen nur schwerlich nachvollziehbaren Absturz ein. Wurde die Hinserie noch als bester Aufsteiger im obersten Tabellendrittel beendet, sind die Würzburger vor einer Woche erstmals auf einen direkten Abstiegsplatz abgerutscht.  
  Da es bei keinem der letzten vier Gastspiele weniger als zwei Einschläge setzte (insgesamt sogar 15!), dürfte nun auch in Sandhausen wieder mit schweren Turbulenzen zu rechnen sein. 
  Johannes Neusser: Das ist leider sehr schwer zu beantworten. Das Spektrum an Bewegungen/Übungen ist zu groß. Das Grundprinzip ist aber, dass keine isolierten Bewegungen wie z.B. an Maschinen in gewöhnlichen Fitnesscentern ausgeführt werden. CrossFit basiert ausschließlich auf funktionellen Bewegungen, die einen auf alle erdenklichen Herausforderungen des Lebens vorbereiten.  
 Abbildung: Prof. Dr. Michael Kilgard ist einer der führenden Wissenschaftler auf dem Gebiet der neuronalen Plastizität © Jonathan Zizzo